מני שמריהו - אימון אישי, עסקי וזוגי

050-4049593
פתח תקווה צפה במפה

אודות

מאמן אישי, עסקי וזוגי.

שירותים

אני מאמן אישי שמתמחה בעיקר בפיתוח הביטחון העצמי והעלאת רמת האושר הפנימי.

אני אשמח מאוד ללוות אתכם אל עבר המקום הפנימי שלכם שבו נמצא האושר שלכם. במהלך האימון אנו נעבוד על חלק מהדברים הבאים:

1. שינוי אמונות מגבילות

2. טיפול בחרדות

3. שינוי הרגלים ורכישת הרגלים חדשים

4. חיבור לרצונות האמיתיים שלכם

5. הגשמת חזון ומטרות

6. פיתוח הביטחון העצמי במגוון תחומים כגון קריירה, זוגיות וחברה

מכיוון שאני חושב שאימון אישי אמיתי אינו יכול להתבצע ללא הכרות אמיתית עם נפש האדם אני משלב בתהליך האימון גישות פסיכולוגיות שונות כגון :

- CBT טיפול קוגניטבי התנהגותי

- PPC אימון בפסיכולוגיה חיובית (תורת האושר)

- פסיכותרפיה